의사들 꼽은 ‘의외의 반찬’

박민우 0 24
제육볶음과 함께 먹는 흰쌀밥도 문제다. 내분비내과 전문의 우창윤 원장은 “고추장, 설탕, 물엿이 들어간 양념에 흰밥까지 같이 먹으면 혈당이 200까지도 오를 수 있다”며 “당뇨병 환자나 다이어트 중이라면 제육을 단순한 단백질 반찬이 아니라 당이 섞인 양념 반찬으로 생각해야 한다”고 말했다
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